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Cena de hoy = 317 calorías 170 gr de zapallo + 30 gr de lentejas + 130 gr de pechuga a la plancha + un poco de aceite de oliva
Visa kostkalendern, 10 februari 2022:
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1276 kcal
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Fett: 33,08g | Prot: 119,84g | Kolh.: 126,31g.
Frukost: La Paulina Queso Magro, Huevo, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Clara de Huevo, Lactal Pan con Salvado. Lunch: La Virginia Café en Saquitos (5g), Banana, Nestum Multicereal, Fit Whey Protein Fit Whey Protein. Middag: Zapallo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Egran Lentejas, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Annat: Santa María Obleas, Carrefour Pan con Salvado, Natural Seed Psyllium Husk, Clara de Huevo, Cuarto Creciente Frutilla Mermelada Dietética, Garcia Queso Blanco. mer...
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