Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2022
|
81,8 kg
Tappat hittills: 48,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
872 kcal
|
Fett: 24,43g | Prot: 55,42g | Kolh.: 89,60g.
Lunch: Йогурт Греческий, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Middag: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Valio Profeel Pudding , Окей Манго. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bugibugimen 's vikthistorik
|