|
Установила рекорд! Я вчера съела больше 4000 калорий! И не лопнула! Никогда бы не подумала, что могу так =))))) Оборжака -обожрака =))))).
Visa kostkalendern, 22 oktober 2014:
|
2106 kcal
|
Fett: 69,54g | Prot: 58,56g | Kolh.: 277,29g.
Frukost: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пискаревский Творог Зерненый со Сливками 6%. Middag: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Конфета, Теремок Блин с Семгой, Наша Трапеза Блинчики с Вишней. mer...
|
|
1665 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 6 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
как у тебя это получилось? 4 коктейля сникерс в "Беверли Хиллс"?)))
22 okt 14 av medlem: Taisaraisa
|
34 больших банана? Признавайся, обезьянка!))))
22 okt 14 av medlem: Coupe de Grace
|
22 okt 14 av medlem: irinabuka
|
Похвастаться нечем - фаст фуд и шоколад =) Зачем? Для разгона обменки. Я по факту 2500-3000 трачу, а есть столько просто не умею (не умела). А еще чтобы было куда снижаться в следующем сезоне. Потому что если жить на 1500, то снижаться для похудения просто некуда.
22 okt 14 av medlem: Bikini stav
|
Coupe de Grace кстати, я поняла от чего меня тошнило. Вчера был выходной и я все это съела, и нормально, значит тошнило от офисной работы =))))))))
22 okt 14 av medlem: Bikini stav
|
Мне кажется, каждого первого тошнит от его офисной работы)
22 okt 14 av medlem: Coupe de Grace
|
Мне сама работа нравится, просто в офисе нет окон, мы в бизнес центре и все "под рукой" и магазин, и кафе. В итоге 8-10 часов без кислорода. Думаю, что нужно иногда выходить.
22 okt 14 av medlem: Bikini stav
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bikini stav 's vikthistorik
|