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Die 3. Woche Sport, mir tut es gut und ich fühl mich wohl dabei.
Habt ihr auch so probleme mit der Waage?
Egal wo ich mich wiege, ob zu Hause, im Studio, beim arzt...
Jede zeigt was anderes an😑🤔ich verzweifel bald.
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115,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 08 februari 2022:
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1295 kcal
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Fett: 40,33g | Prot: 68,92g | Kolh.: 159,91g.
Lunch: REWE To Go Ananas Banane Kokos Smoothie. Middag: REWE Leberwurst, Mehrkornbrötchen, Maggi Kräuter-Rahm Soße, DM Bio Rote Linsennudeln. Snacks/Annat: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. mer...
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Tappar 0,4 kg per vecka
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