Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
92 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
1627 kcal
|
Fett: 48,21g | Prot: 114,37g | Kolh.: 179,60g.
Frukost: Cafezinho, Banana Nanica. Lunch: Tapioca de Frango. Middag: Ovo, Filé de Frango Grelhado, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. Snacks/Annat: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gui_Dobner 's vikthistorik
|