Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2022
|
80,3 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2022:
|
640 kcal
|
Fett: 21,25g | Prot: 22,68g | Kolh.: 91,04g.
Frukost: Siyah Zeytin, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kızarmış Yumurta, Ekmek, Çay Şekerli. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deriuskemikus 's vikthistorik
|