я тут осознала,что не так уж долго осталось быть на поддержке,в марте снова на дефицит. надо наслаждаться)шикарный завтрак ,на мой взгляд) вчера сьела целую хачапурину,из- за нее в норму не влезла мороженка,ну что ж ,исправляюсь)
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
1745 kcal
|
Fett: 64,47g | Prot: 123,94g | Kolh.: 165,56g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сыр Тильзитер, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Магнит Авокадо, Котлеты курица+тыква, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: KDV Тараллини Классические, Семейка Озби Сухари с Изюмом Классические с Отделкой Сахаром, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Milken Mite Сыр Тильзитер, Простой куриный суп+ грибы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Middag: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Вологодский Пломбир Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. Snacks/Annat: Семейка Озби Сухари с Изюмом Классические с Отделкой Сахаром, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Belvita Печенье Мультизлаковое, Победа Шоколад Горький 72%. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gran Zapretnogo 's vikthistorik
|