Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
70,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
582 kcal
|
Fett: 16,99g | Prot: 38,57g | Kolh.: 68,92g.
Frukost: Café com Açúcar, Pão Francês. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Berinjela Cozida, Batatas Fritas. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lanadrade 's vikthistorik
|