Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
56,6 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
1285 kcal
|
Fett: 48,86g | Prot: 103,18g | Kolh.: 110,51g.
Frukost: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Магнит Слива. Lunch: Global Village Зелёный Горошек, Куриные Бедрышки (Запеченные), Увелка Гречка Вареная, Капуста Белокочанная, Авокадо Авокадо, Пятерочка Свекла. Middag: МКС Молоко 2,5%, МКС Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|