Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2022
|
120,4 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2022:
|
325 kcal
|
Fett: 13,79g | Prot: 44,56g | Kolh.: 4,20g.
Lunch: Brócolis, Salmão no Forno ou Grelhado. mer...
|
Tappar 15,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|