Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2022
|
94,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2022:
|
948 kcal
|
Fett: 55,52g | Prot: 33,22g | Kolh.: 69,89g.
Frukost: Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Splenda French Vanilla Creamer, Coffee. Lunch: Food Club Sliced Bacon. Middag: Splenda French Vanilla Creamer, Coffee, Prego Tomato Basil Garlic Sauce, Reduced Calorie High Fiber White Bread, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Steak-umm Sliced Steaks. Snacks/Annat: Betty Crocker Peanut Butter Cookie Brownie. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
n0excuses24 's vikthistorik
|