|
Суббота, расслабляюсь, жру хрень.
Утром на весах 62,9 - ахренеть!
Сделаем это целью на следующую неделю.
Visa kostkalendern, 04 oktober 2014:
|
2109 kcal
|
Fett: 94,46g | Prot: 96,49g | Kolh.: 216,80g.
Frukost: Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Мистраль Перловая Каша на Воде, Варенье Черничное, Чай, Ашан Самса с Мясом. Lunch: Картофельное Пюре, Чай, Сахар, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Роллтон Яичная Лапша, Олейна Подсолнечное Масло, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная. Middag: Сахар, Молоко (2% Обезжиренное), Творог 9%, Какао-Порошок (Несладкий), Подлива, Приготовленная Морковь, Сердце Говяжье, Перловая Каша. Snacks/Annat: Конфета, Подлива, Приготовленная Морковь, Булочка, Calve Майонез Классический, Картофель Отварной, Сердце Говяжье. mer...
|
|
 Kommentarer
Сегодня воскресенье. Норм? После хрени? )))
05 okt 14 av medlem: Оптима Нуна
|
Все окей, у меня желудок железный, и не то переварит :) Мне этот зажор был нужен :)
05 okt 14 av medlem: Moroshka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|