Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
78,6 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
1025 kcal
|
Fett: 68,64g | Prot: 61,15g | Kolh.: 39,30g.
Frukost: Milka Bubbles, Сыр Косичка, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Яйцо, Дымов Ветчина Диетическая. Lunch: Вареное Яйцо, Лука Майонез Золотой, Морковь. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Villka_84 's vikthistorik
|