|
Любимый завтрак-обед❤️🥰😴 Омлет на кокосовом, со шпинатом и кабачком с с/с форелью, квашенная капуста и козий сыр. За кадром кофе, протеиновое печенье и кокосовая паста с джемом🙌🏼🙄🥳
Visa kostkalendern, 14 januari 2022:
|
1188 kcal
|
Fett: 94,75g | Prot: 57,10g | Kolh.: 19,31g.
Lunch: Bombbar Protein Cookie Coconut, DopDrops Кокосовая Паста Кокос Малина, Global Village Капуста Квашеная, Мираторг Бекон Сырой из Мраморной Говядины, Глобус Сыр Козий Капретте, ВкусВилл Форель Филе-Кусок с Кожей Охлаждённый без Чешуи, Цукини, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Масло Гхи. Middag: ВкусВилл Масло Гхи, Мираторг Сосиски Молочные, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), Snaq Fabriq SNAQER, Margot Fromages Tete De Moine. Snacks/Annat: Bombbar Топпинг Малина, Galbani Моцарелла Bocconcini, ВкусВилл Масло Гхи, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. mer...
|
|
1431 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 47 minuter, Vila - 15 timmar och 13 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alena Khmel 's vikthistorik
|