|
Visa kostkalendern, 12 januari 2022:
|
1798 kcal
|
Fett: 58,88g | Prot: 79,61g | Kolh.: 244,93g.
Frukost: Banana, Italac Leite Desnatado, Pão com Manteiga. Lunch: Tomates, Bisteca de Porco Grelhada, Fritz & Frida Feijão Carioca, Arroz Branco. Middag: Aurora Bacon, Queijo Mozzarella, Hellmann's Maionese, Cenouras, Repolho, Milho Verde. mer...
|
|
2551 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Saladão que fiz ontem, foi o meu jantar... pense numa coisa boa...
13 jan 22 av medlem: Silnara
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|