Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2021
|
79,4 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2021:
|
1144 kcal
|
Fett: 56,11g | Prot: 52,52g | Kolh.: 109,52g.
Lunch: Ketchup , McDonald's Honey Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tosh Melody 's vikthistorik
|