Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2009
|
107,4 kg
Tappat hittills: 51,4 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
919 kcal
|
Fett: 30,53g | Prot: 59,12g | Kolh.: 106,56g.
Frukost: Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Lunch: Silky Cauliflower Soup. Middag: mandarin oranges, Sugar Free Blackcurrant Jelly, lamb, korma. Snacks/Annat: ryvita whgrain rye with currants. mer...
|
|
3124 kcal
|
Träning:
Simning (Måttlig) - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
So sorry to hear about your daughters dog :( I have two golden retrievers and they are seniors. I'm dredding the day......and don't have children either. They are my babies too.....and feel for your daughters loss. Great to see the amazing progress you have made flaxseed!!! You are an inspiration! - SJ
12 maj 09 av medlem: Sarah Jean
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|