|
Visa kostkalendern, 24 december 2021:
|
1323 kcal
|
Fett: 84,12g | Prot: 103,37g | Kolh.: 32,46g.
Före frukost: Aroy-D Кокосовое Масло, Американо. Frukost: Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Шпинат, ВкусВилл Пирожные Профитроли, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Alti Сыр Бри Трюфель, ВкусВилл Язык Говяжий Традиционный, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, ВкусВилл "Филе Классическое" из Мяса Индейки, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Жареное Яйцо без Жира, Зимой и Летом Итальянский Микс. Middag: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Bonfesto Маскарпоне, ВкусВилл "Филе Классическое" из Мяса Индейки. Snacks/Annat: Snickers Сникерс Протеин , Cofix Раф Кофе. mer...
|
|
1551 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 29 minuter, Vila - 14 timmar och 31 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alena Khmel 's vikthistorik
|