|
Subi de 2300 a 3000 calorias por que estava quedando como un palo
Visa kostkalendern, 15 september 2014:
|
2955 kcal
|
Fett: 41,02g | Prot: 219,06g | Kolh.: 426,42g.
Frukost: Lala Leche Deslactosada Light, Quaker Hojuela de Avena Natural, Plátano, Huevo, Bimbo Pan Integral (28.1g), Clara de Huevo. Lunch: Pechuga de Pollo, Jícama, Tuna, Yemina Spaghetti. Middag: Yemina Spaghetti, Kellogg's Special K Chocolate, Lala Leche Deslactosada Light, Pechuga de Pollo. Snacks/Annat: Coronado Cajeta Quemada, Bimbo Pan Integral (28.1g), Nature's Best Isopure Zero Carb, Manzana. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cesar_merengue 's vikthistorik
|