Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2021
|
66,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2021:
|
641 kcal
|
Fett: 51,57g | Prot: 29,70g | Kolh.: 14,51g.
Frukost: Chaffle, Green Giant Mini Sweet Peppers, Cooked Tomatoes (from Fresh), Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Beef. Snacks/Annat: Kraft Cool Whip Sugar Free, Keto Chocolate Mug Cake, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Twinings Chai Tea. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|