Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2021
|
85,5 kg
Tappat hittills: 44,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2021:
|
391 kcal
|
Fett: 14,16g | Prot: 12,99g | Kolh.: 54,79g.
Middag: Летний День Молоко 3,2%, Ярче Банан, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bugibugimen 's vikthistorik
|