Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2021
|
66,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2021:
|
1151 kcal
|
Fett: 76,94g | Prot: 77,39g | Kolh.: 28,11g.
Frukost: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Pure Leaf Chai Tea, Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Great Value Romaine Lettuce, Chaffle, Fried Egg . Middag: Amore All Natural Tomato Paste, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Roma Tomatoes, Ground Turkey, 365 Fried Rice-Style Riced Cauliflower . Snacks/Annat: Kraft Cool Whip Sugar Free, Keto Chocolate Mug Cake. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|