|
Я в дефиците 13 недель. пришла к лучшему результату за всю жизнь, сейчас я уже готовлюсь к отдыху от диеты,скоро поддержка. и я пока не могу привыкнуть,что отражение и фотки не показывают человека с явным ожирением)то есть просто нормальное телосложение))
Visa kostkalendern, 09 december 2021:
|
1241 kcal
|
Fett: 51,78g | Prot: 132,76g | Kolh.: 61,97g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Danke Сыр Тильзитер 45%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Курфле, Лента Авокадо. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Тушёная капуста, Мореслав Горбуша Натуральная, Борщ 10 Гр Масла,Кура(Зорик)09.21. Middag: Йогурт Домашний Мол. 0.5%+ Теос ( Зорик)11.21, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
|
 Kommentarer
Я уже 1.5 года как похудела и до сих пор не особо верю в то что вижу в зеркале, такое странное чувство, что вот сейчас проснусь и увижу ту себя прежнюю 😁🤷♀️
09 dec 21 av medlem: ksusha.ru33
|
ksusha.ru33, это наверное каждое утро скрашивает и делает добрым) я пока далека от финала,но я честно уже тащусь))))
09 dec 21 av medlem: Gran Zapretnogo
|
Вы уже много скинули👍👍👍Умничка 😊💐
09 dec 21 av medlem: ksusha.ru33
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gran Zapretnogo 's vikthistorik
|