Gran Zapretnogo 's dagbok, 07 dec 21

так,первый опыт с тестом фило))) не прям неудачный, но без восторга . внутри творог и сыр,мало посолила,сыр не доплавился,несколько первых промокли и порвались( были в 1 слой) и по калориям 168 на 100 гр- ну как бы хотелось поменьше ))))

---

1247 kcal

Fett: 44,45g | Prot: 142,16g | Kolh.: 67,73g.   Frukost: Danke Сыр Cheese Light, Pretto Сыр Рикотта, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Котлеты свинина+ кура(зорик), Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Danke Сыр Cheese Light, Йогурт Домашний Мол. 0.5%+ Теос ( Зорик)11.21, Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе, Борщ 10 Гр Масла,Кура(Зорик)09.21. Middag: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Annat: Хачапури на Фило(1). mer...