Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2021
118,4 kg Tappat hittills: 11,6 kg.    Kvarvarande: 22,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 07 december 2021:
1109 kcal Fett: 38,55g | Prot: 55,33g | Kolh.: 138,40g.   Lunch: Rührei, Freshona Lidl Gemüsepfanne Rustikal , Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Middag: Mandarine, Milbona High Protein Grießpudding Pur. mer...
Tappar 4,2 kg per vecka

5 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


nephilim1979 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.