Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2021
|
66,5 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2021:
|
1023 kcal
|
Fett: 73,40g | Prot: 57,20g | Kolh.: 40,31g.
Lunch: Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Kale , Keto Lasagna. Middag: Primal Kitchen Green Goddess Dressing, Keto Lasagna, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Kale , Fresh Thyme Garlic Cauliflower Mash. Snacks/Annat: Keto Brownies. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|