Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2011
|
61,0 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 40,28g | Prot: 53,06g | Kolh.: 151,41g.
Frukost: coffeemate creamer coffee, archer farms honey oat bread, coffee. Lunch: deli turkey. Middag: Spinach Salad, Casual Cuisine Wood Fire Style Margherita Pizza. Snacks/Annat: Diet Coke (Can). mer...
|
|
1780 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Shopping - 2 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sugarhiccup 's vikthistorik
|