Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2014
|
98,4 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2014:
|
2200 kcal
|
Fett: 76,66g | Prot: 71,97g | Kolh.: 314,90g.
Frukost: Strawberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Friendly Farms Lowfat Strawberry Yogurt, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Coffee with Milk. Lunch: German Chocolate Cake, Sierra Mist Sierra Mist Natural (12 oz), Oatmeal Sandwich Cookie with Creme Filling. Middag: Lowfat Frozen Yogurt (Flavors Other Than Chocolate), Graham Crackers, Ketchup, Lipton Sweetened Iced Tea, Potato French Fries, Dairy Queen All Beef Foot Long Hot Dog. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Thmsvllteresa 's vikthistorik
|