Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2021
|
98 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2021:
|
571 kcal
|
Fett: 21,59g | Prot: 50,26g | Kolh.: 40,91g.
Frukost: Лаваш с Сыром, Котлеты из Куриной Грудки. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katikooooo1996 's vikthistorik
|