|
Любимый завтрак с творогом , 0% и биойогуротом, 2% от Молочного Комбината Ставропольский , ещё кофе, виноград - 100 гр, слива - 250 и банан - 100 гр
Visa kostkalendern, 17 november 2021:
|
2882 kcal
|
Fett: 116,90g | Prot: 169,17g | Kolh.: 318,71g.
Frukost: Магнит Банан, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Магнит Слива, Фейхоа. Lunch: Магнит Банан, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Лента Авокадо, Помидоры, Минтай, Русь Восточная Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Вареная, Капуста Белокочанная, Fish House Печень Трески Натуральная. Middag: Форне Торт Бисквитный с Белковым Кремом, Имбирное Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, МКС Ряженка Термостатная 4%, Помидоры, Капуста Белокочанная, Русь Восточная Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Грибы, МКС Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Творог Обезжиренный, Пшеничная Мука. mer...
|
|
 Kommentarer
вам не кисло есть обезжиренную молочку? а то я терпеть её не могу, все ем жирное.
17 nov 21 av medlem: kartockha
|
Неее, я вообще люблю поесть 🤩
Моя проблема в том , что мне всё - безумно вкусно 😻
Творог могу вообще из брикета есть
А здесь то и кислить нечему - творог со сладким йогуртом, сладкий банан, виноград 🍇, сливы 🤷🏽♀️
17 nov 21 av medlem: TatyanaLyuter
|
‼️‼️‼️В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 9164429344
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!🌹🌹🌹
17 nov 21 av medlem: trunaldi
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|