Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2011
|
76,0 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
2589 kcal
|
Fett: 106,47g | Prot: 68,36g | Kolh.: 191,09g.
Frukost: Home Fries, Bacon, Champagne, Raspberries, Maple Syrup, Strawberries, Creme Fraiche, French Toast. Lunch: Pinot Noir. Middag: Malbec Wine, Caesar Salad, Green beans, Garlic Mashed Potatoes, Filet Mignon. Snacks/Annat: Vanilla Cone McDonald's. mer...
|
|
1970 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|