Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2014
|
105,3 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2014:
|
52 kcal
|
Fett: 5,05g | Prot: 0,28g | Kolh.: 2,09g.
Frukost: Coffee, Splenda No Calorie Sweetener, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. mer...
|
|
3154 kcal
|
Träning:
Körning - 3 timmar, Vila - 5 timmar och 50 minuter, Sömn - 7 timmar och 30 minuter, Sittande - 7 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 40 minuter. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|