Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2021
|
89,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2021:
|
1285 kcal
|
Fett: 44,26g | Prot: 80,93g | Kolh.: 141,38g.
Frukost: Mighty Human Chocolate Vegan Protein, Espresso Coffee, Rio Coffee Vegan Creamer, Nasty Vegan Killa Vainilla Vegan Protein. Lunch: Deli Kitchen Seeded Flatbread Thins, Plantlife Crispy No Chicken Escalope, Lettuce, Cauldron Greek Style Cubes, Green Olives, Tesco Plant Chef Mini Savoury Pies. Snacks/Annat: Jude's Vegan Chocolate Ice Cream, By Sainsbury's Creme Caramel, Diet Jelly with Fruit (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Kiwi Fruit, Satsuma. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pointtonull 's vikthistorik
|