Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2021
|
68,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2021:
|
891 kcal
|
Fett: 38,88g | Prot: 55,45g | Kolh.: 80,72g.
Lunch: Banano, Huevo Cocido, Manzana. Middag: Bistec de Res, Banano, Huevo Cocido, Quaker Avena Instantánea. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|