Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2014
|
69,4 kg
Tappat hittills: 37,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2014:
|
995 kcal
|
Fett: 36,39g | Prot: 76,29g | Kolh.: 99,95g.
Frukost: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Lunch: Wendy's Grilled Chicken Go Wrap. Middag: Fresh & Easy Chicken Caesar Salad Bowl. Snacks/Annat: Bananas, Blue Bunny No Sugar Added Reduced Fat Cherry Vanilla. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|