TatyanaLyuter 's dagbok, 06 nov 21

parkrun Ставрополь ❤️

Visa kostkalendern, 06 november 2021:
3086 kcal Fett: 144,59g | Prot: 254,88g | Kolh.: 203,41g.   Frukost: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Кофе, Пятерочка Груша Сезонная, МКС Биойогурт 2%, Магнит Слива, МКС Творог Обезжиренный, Лента Яблоко, Грецкие Орехи. Lunch: Сметана 15%, Карусель Сырник, ВкусВилл Навага Жареная, SPAR Люля-Кебаб Куриный, Плов с Курицей, Перекресток Курица с Сыром и Огурцом Запечённая, Prime Star Салат Овощной с Фасолью, Ашан Шампиньоны. Middag: МКС Биойогурт 5%, МКС Сметана 15%, МКС Творог Обезжиренный, МКС Творог 5%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой. mer...
2911 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


TatyanaLyuter 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.