Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2021
|
107,8 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2021:
|
2102 kcal
|
Fett: 124,90g | Prot: 96,54g | Kolh.: 149,37g.
Frukost: Мираторг Бургер из Мраморной Говядины Классический, Капитан Масляная Рыба, Black Tea, Cottage Cheese, Сваля Сметана 15%, Tesco Cucumber. Lunch: Русские Традиции Ромовая Баба с Изюмом, Карусель Бифштекс по-Татарски, ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Суп Грибной, Black Tea, ВкусВилл Беляш. Middag: Станем Друзьями Сырники Творожные , Black Tea, Карусель Пирог с Капустой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|