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Update: 2da definición Agosto: 56,4 kg Octubre: 55,3 kg A seguir! 💪
Visa kostkalendern, 29 oktober 2021:
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1216 kcal
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Fett: 30,53g | Prot: 100,92g | Kolh.: 132,32g.
Frukost: la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, La Paulina Queso por Salut Light, Huevo, Clara de Huevo, Carrefour Pan con Salvado. Lunch: Zanahoria, Zapallo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen. Middag: Bola de Lomo, Vidalac Queso Rallado, Apóstoles Arroz Largo Fino, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Annat: Risky Dit Galletas de Arroz Integral, Cuarto Creciente Frutilla Mermelada Dietética, Garcia Queso Blanco, Clara de Huevo, Mimago Pan de Mesa con Salvado. mer...
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