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Rabanadas anabolicas com "nutella" caseira super baixa em calorias que eu fiz, nunca a dieta me soube tanto a cheat meal ahah :D
Visa kostkalendern, 29 oktober 2021:
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2192 kcal
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Fett: 39,12g | Prot: 175,45g | Kolh.: 298,64g.
Frukost: Nutella low calorie, Mercadona Leite Magro + Proteinas, Continente Pão de Forma Clássico sem Côdea, Mercadona + Proteínas Natural, Continente Canela, Prozis Zero Chocolate Syrup, Morangos, Café Instantâneo, Stevia, Dovo Clara de Ovo, Vanilla Extract, Olive Oil. Lunch: Pingo Doce Molho Bechamel, Chef Select Folhas Lasanha Fresca, Hacendado Misto Carne Picada, Pingo Doce Vegetais Grelhados, Continente Cogumelos Laminados, Saint Eloi Tomate Triturado. Middag: Hacendado Misto Carne Picada, Mercadona Massa de Lentilhas, Continente Lentilhas Vermelhas, Saint Eloi Tomate Triturado, Pingo Doce Vegetais Grelhados, Continente Cogumelos Laminados, Broccoli. Snacks/Annat: Ferbar Pepinos, Salmon Sashimi, White Rice (Fat Added in Cooking), Red Bull Red Bull Sugar Free. mer...
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 Kommentarer
ihihihihihih....
Conta como se faz... please!! Para o fim de semana de Halloween 👹👹 Não é para mim!!!😂 vou fazer para uma amiga 😂🙈🙈🙈 lol 😁
29 okt 21 av medlem: cMarysa
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29 okt 21 av medlem: mariaeduardapriss
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Segredo 😁 estou em fase de experimentações, se tudo correr bem vou tentar a sorte com um mini negócio de produtos light
29 okt 21 av medlem: Andre M. Ferreira
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😞😞ehh pá! Mas olha .. tudo a correr bem para o negócio!! Boa Sorte!❤️🍀
29 okt 21 av medlem: cMarysa
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seria possivel dar a receita da Nutella caseira, por favro
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O tipo de dieta que eu gosto! 🤤
05 nov 21 av medlem: Marcia.Rebonatto
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Andre M. Ferreira 's vikthistorik
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