Daisy_Steiner 's dagbok, 27 okt 21

I have officially lost 40lbs since April 2021. Feels good.
107,0 kg Tappat hittills: 17,8 kg.    Kvarvarande: 9,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 27 oktober 2021:
1407 kcal Fett: 77,58g | Prot: 55,15g | Kolh.: 135,62g.   Frukost: IHOP Classic Avocado Toast. Lunch: Whole Wheat Bread, Apples . Middag: Whole Milk, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Broccoli . Snacks/Annat: Walnuts, Bananas , Peanut Butter, Whole Wheat Bread. mer...
3111 kcal Träning: Springa - 10 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
Tappar 0,8 kg per vecka

56 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
That is great!👍 
27 okt 21 av medlem: Diana 1234
40 pounds! Way to go!!! 
27 okt 21 av medlem: CrystalJo74
WOW!! Awesome job :D 
27 okt 21 av medlem: Krumpe
Nice! 
27 okt 21 av medlem: morganstuart
Incredible work babe! 👏  
27 okt 21 av medlem: JC_suburbangothcatmom
Yay! 
27 okt 21 av medlem: Rosie We Can Do It
Same!!! 
27 okt 21 av medlem: Zylie Ravina
congratulations  
27 okt 21 av medlem: buenitabishop
Good job 👏🏻👏🏻👏🏻 
28 okt 21 av medlem: CHUME-😎
Your officially Inspirational !!! 
28 okt 21 av medlem: DO N OK
Congratulations 👏, wonderful! 
28 okt 21 av medlem: cmj29
Great work! Congrats!!! 
28 okt 21 av medlem: hmbrown
congrats 👏 
28 okt 21 av medlem: RN16

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Daisy_Steiner 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.