Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2021
|
56,8 kg
Tappat hittills: 11,0 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2021:
|
2082 kcal
|
Fett: 96,15g | Prot: 94,99g | Kolh.: 229,59g.
Frukost: Белая Дача Рукола, Кедровые Орехи , Heinz Соус Барбекю, Heinz Соус Барбекю, Облепиха, Traveler's Coffee Молодой Картофель, Жареный с Травами, Картофель Фри, Лосось, Токио Сити Крем-Суп из Тыквы с Креветкой , Galbani Сыр Буррата. Lunch: Лента Спаржа по-Корейски, Пятый Сезон Зеленый Горошек , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|