Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2021
|
50,5 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2021:
|
1655 kcal
|
Fett: 105,22g | Prot: 97,61g | Kolh.: 71,38g.
Frukost: AH Diepvries Frambozen, AH Biologische Volle Kwark, Gekookt Ei, AH Paranoten Ongebrand. Lunch: AH Bleu D'auvergne, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad. Middag: AH Biologisch Kippenvleugels, AH Ovengroente Spruitjes Pompoen Rode Ui. Snacks/Annat: AH Snacktomaatjes, AH 100% Pindakaas Naturel, Klene Gemengde Drop Suikervrij, Delicata Puur Chocolade 85%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|