Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2021
|
81,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2021:
|
1625 kcal
|
Fett: 124,50g | Prot: 94,23g | Kolh.: 49,25g.
Frukost: Fat Bomb, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Egg, 031321 Flax Disc, Sb's SF gelatin, 365 Light Whipped Topping, Tea (Brewed). Lunch: Fat Bomb, Parkview Uncured Turkey Franks, 031321 Flax Disc, Egg, Sb's SF gelatin, Tea (Brewed), 365 Light Whipped Topping. Middag: Fat Bomb, Egg, 031321 Flax Disc, Tea (Brewed), Sb's SF gelatin, 365 Light Whipped Topping. Snacks/Annat: Clancy's Original Pork Rinds, Sargento Mozzarella Cheese Stick. mer...
|
Ökar 17,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Baugh40272 's vikthistorik
|