Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2021
|
94,4 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 28,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2021:
|
188 kcal
|
Fett: 6,91g | Prot: 26,63g | Kolh.: 4,00g.
Middag: Cucumber, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Baby Spinach, Salmon. mer...
|
Tappar 12,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
20 okt 21 av medlem: Brenda.nana
|
Let's keep these coming. You can do it.
20 okt 21 av medlem: Eral66
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mssmmitchell 's vikthistorik
|