Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2021
|
50,6 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2021:
|
1383 kcal
|
Fett: 73,22g | Prot: 77,01g | Kolh.: 100,58g.
Frukost: AH Diepvries Frambozen, AH Biologische Volle Kwark, Gekookt Ei, AH Paranoten Ongebrand. Lunch: AH Snacktomaatjes, AH Bleu D'auvergne. Middag: AH Ovengroente Spruitjes Pompoen Rode Ui, AH Biologisch Kippenvleugels. Snacks/Annat: Klene Gemengde Drop Suikervrij, McVities Digestive Melk Chocolade. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|