Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2021
|
57,8 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2021:
|
1550 kcal
|
Fett: 24,26g | Prot: 137,57g | Kolh.: 201,64g.
Frukost: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Магнит Слива, Голубика. Lunch: МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный, Морковь. Middag: Магнит Слива, Окей Виноград Черный , МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт Вишня 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|