Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2021
|
106,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2021:
|
897 kcal
|
Fett: 55,69g | Prot: 46,41g | Kolh.: 57,32g.
Middag: Vispgrädde, Kokta Morötter, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), ICA Chorizo Kryddig Korv. Snacks/Annat: Forte24 Whey 80. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PeterBsson 's vikthistorik
|