Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2021
|
75,8 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2021:
|
543 kcal
|
Fett: 21,79g | Prot: 31,62g | Kolh.: 54,28g.
Frukost: Plain Pancakes , Appleton Farms Lower Sodium Bacon, Boiled Egg, Tea with Milk and Sugar. Lunch: Healthy Choice Simply Steamers Beef & Broccoli. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
WarmBajanBreeze 's vikthistorik
|