Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2021
|
78,9 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2021:
|
1855 kcal
|
Fett: 45,16g | Prot: 70,99g | Kolh.: 267,82g.
Lunch: Knäckebrot, Pote Feuriger Texastopf. Middag: Gutfleisch Mini-Salami, Schwarzbrot, Hofburger Creme Leicht Schmelzkäse, Cocktailtomaten, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Annat: Gepa Honig Anis Bonbons, Ja! Kartoffel Ringe, XOX Asia Mixed Hot Ricecracker, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer, Schwarztee, Jeden Tag Süßstoff, DM Flohsamenschalen. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dreilaendereck 's vikthistorik
|