Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2021
|
67,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2021:
|
1241 kcal
|
Fett: 52,30g | Prot: 49,45g | Kolh.: 138,98g.
Frukost: Nestlé Manjar, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g), Rumay Queso Gauda , Soprole Leche Descremada. Lunch: Costa Barra de Cereal Golden, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Philadelphia Queso Crema, Arroz Blanco. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|